随着生活节奏的加快，小仙女们迫切需要找到一种释放压力而又于己于人无损的办法，那么精油按摩就是其中的一种。然而精油按摩到底怎么缓解压力呢？

        精油按摩有什么效果？

        精油按摩一方面可以舒缓心情、释放压力，另一方面也可以护肤。按摩可以活络神经，刺激血液循环；而精油具有高渗透的特性，配合按摩可以快速渗入血液系统，形成体内大循环，从而发挥作用。

精油按摩的作用

1、可以减肥-分解脂肪

通过按摩可以刺激穴位，促使精油快速渗入皮肤，疏通淋巴系统，排除体内毒素，助力脂肪分解，消除体内多余水分，有效紧致肌肤。

2、可以美容

 通过按摩可以促进皮肤血液循环，有助于细胞再生和肌肤弹性的恢复，调节油脂分泌和皮肤的水油平衡，有效缓解皮肤老化和毛孔阻塞。

3、缓解压力

 使用精油按摩头皮，可以有效的滋养头皮组织，提升发质，缓解一下工作和生活的压力。

       4、放松心情

 精油的香味可以让我们的大脑产生愉悦的心情，进而释放情绪，缓解压力。