有一句话说：女人保养好是老样子，没保养是样子老。

只有由内而外透露出的健康和红润，才是最动人、最持久的美。

在国内的很多女明星，也开始由原来的“美容技术流”，转向了偏爱“内调外养”。

“女人完全不用花钱买昂贵的护肤品，想要永葆容颜，答案全在老祖宗留下来的古方里。”

我的一位“中医女神”闺蜜悄悄告诉我。

中国国医第三代传人轻松活成18岁小姑娘她说：女人的美，在于内调外养

闺蜜名叫谢佳妤，是一个实打实的保养专家，啥都别说了，先上图。

大家来猜猜她几岁？

▲现在的她，状态好得像20岁小姑娘

“这太年轻了吧，是20出头的小姑娘吧？”很多人看到佳妤都会这么说。

其实，佳妤和我一样大，早就是可以当妈的年纪了！

但和她同龄的我，早已人老珠黄，过劳肥身材走样。佳妤却始终保持着纤细的身材、满脸胶原蛋白、皮肤紧致，闪闪发光。而且，照顾家里人的健康，对佳妤这个“老中医”来说，也不在话下！

从来不花冤枉钱，也不用怕吃太多西药吃垮身体。

街坊邻里都羡慕不已，经常夸她：“家里有你这样会中医养生的女人，真是省了几十万！”

说来也是，佳妤出身于医学世家，是医学泰斗李瑞芬的孙女，从小就跟着奶奶、爸爸在医院问诊，耳闻目染地受着医学养生熏陶。

▲百度百科上李瑞芬的信息

而最让佳妤坚定地踏上中医这条路子的，是十几岁的一个夜晚。

那天，佳妤向来貌美的母亲，突然一下子像老了几十岁一样。同是医生的爸爸敏锐地察觉到：

女人的衰老，肯定是身体出问题的信号。

于是连忙带着妈妈去医院，经过一系列检查和治疗，妈妈的身体还是没有好转。

佳妤看在眼里，急在心里，那可是自己的妈妈啊。佳妤瞬间慌了，无助地哭了起来。

最后，在母亲情况稳定下来后，爸爸含泪决定带妈妈回家治疗，把母亲接回了家，细心调养！

大半年过去了，母亲气色越来越好，头发也逐渐黑了，色斑皱纹也减少了。

慢慢的，她以前苍白的脸色也渐渐有了红润的光彩，人也越来越年轻。

▲65岁的母亲，看起来不到40岁

原来，中医讲究辨证论治，大至患癌，小至风寒，也逃不过这3种的类型。

调养最好的方法，便是：“寒者温之，郁者通之，虚者补之”。

不以偏概全，对症食补，才能发挥最大效果。

而且，是药三分毒，但古方食养，配合艾灸、刮痧等辅助手段，当然健康得多。

身体一旦健康，容颜自然美丽。

现在，母亲已经60多岁了，气色好得像30岁一样，佳妤知道：这都是中医老祖宗的功劳。

从那以后，她发誓要学尽中医养生妙方，帮助大家保持健康之外还能重焕容颜。

她潜心钻研古籍近百部将中医古方做到极致

意识到中医不仅可以养生，还能达到美艳的效果以后，她开始抓住一切机会，研究中医古籍。宫廷保健、中医食疗、中医美颜的理论与方法研究……

只要对中医养生美颜有帮助的，她都去学习。

前前后后，她一共钻研70多本中医古籍，其中有：《杏林初探寻中医》《养生四要》《医学三字经》.......

功夫不负有心人，她花了10年的时间，考取了30个中医相关证书。

而且，悟性极高的她，更是发扬了老祖宗极为推崇的中医理念——阴阳调和，内调外养。

中医辨证学讲究阴阳调和，人体也不过如此。

阴为虚阳为盛，即便是虚弱也分阴虚和阳虚。

只有清楚地判断自己的体质，由内而外地调理，再配合外部手法达到疏通经络，才能从根上改善体质，养成好气色好容颜。

为了带给更多人健康的养生美颜知识，佳妤受邀到各地分享演讲邀请，还成了很多节目的特邀嘉宾。

女人啊，一旦容颜出了问题，一定是身体里出了问题。

然而许多人根本不清楚这些，只是一个劲地买天价护肤品，听信网上或者朋友圈的转发的偏方文章。

很多人以为自己在养生养颜， 其实自己在养病。

最后不仅越养越差，还对身体不可逆转的伤害，真是太可惜了！

活学中医古方帮助女性朋友调理出好身体好容颜扭转岁月做时光的赢家

十几年来的实践与问诊，佳妤确信：女人要想保持容颜，唯有中医内调外养。

不光是自己，佳妤的奶奶、妈妈都是最好的例子。

奶奶活到近100岁时，一点色斑都没有，皮肤通透发亮，精神特别好。

看着自家人深受中医古方的滋养而变得健康，容光焕发，佳妤也想将老祖宗的智慧精华推荐给其他一样深受困扰的女性。

所以你看，真正的美，一定是由内而外散发出来的，只有掌握了健康的主动权，才能拥有逆龄的美貌。

女人保养得好就可以不老保养，是女人一生的话题

张爱玲曾说过：“我连死都不怕，就怕面对自己老去的容颜和憔悴的状态。”

你几岁开始养生，你的身体、颜值，就有望停留在几岁。

所以这一次，谢佳妤来到个人发展课堂，打造了一套专门送给女人的《中医古方逆龄术，轻松养出不老容颜》。

教你“调气血，养脾胃，排毒素，养乳腺，调妇科，抗衰老”，抓住这6点，就能帮你养身体，驻容颜。

可以说，是一门从头到脚、由内而外呵护女性的养生逆龄课。

27节精致视频课，可永久回放：老师真人出镜，教你按摩、刮痧、判断自己的体质，从内而外养出好容颜。

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另外赠送独家瘦脸和矫正腿型的方法，老师手把手教，就不怕学不会！

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