为保持身体健康兼维系良好身材，必须考虑多种因素，譬如说提取低卡路里饮食，运动，刺激血液循环与淋巴循环，松弛紧张肌肉，多休息，这些都是水疗的一部分。另外，水疗还可经由皮肤吸收各种矿物质与稀有元素，恢复细胞内部的平衡，可惜由淋巴循环的渗透与刺激，排除毒素，具有持续恢复体能的效果。

水疗治疗最普遍应用于预防特殊疾病，例如心脏血管病与对抗疲劳。由于人体内部所有器官都与皮肤上反射区域保持互动关联，因而水疗的水床在治疗过程中便可产生安抚的效果，由此减少人体脑部与脊髓的血液总量。

这些就是关于水疗按摩的介绍了，可见水疗按摩的好处多多，对你养颜美容、养生保健都是有帮助的，如果你对水疗按摩感兴趣不妨来试试。小编要提醒的是，做水疗按摩之前，你需要做好准备工作，例如水疗按摩之前要吃点东西，不能空腹，最好喝点白开水，这些问题是你在水疗按摩前需要做好的。

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