2023年8月19日

是第六个中国医师节

医生建议的

早睡早起多运动

你有在做吗？

是否喝够8杯水

是否有睡够8小时

是否每天在坚持锻炼呢？

本期《老声青谈》特邀于为国、刘香男两位嘉宾，通过不同的年龄视角和中、西两个医学体系，来聊聊他们与医师、与养生的故事，从饮食、运动、睡眠三个方面和广大市民朋友一起探讨更健康的生活方式。

“老声青谈”第七期

播出时间

2023年8月19日

收看方式

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资料：区委老干部局

编辑：叶嘉诚

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上观号作者：上海普陀

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