<span style="color: green;">居家期间span>

<span style="color: green;">别总是盯着电子屏看啦

长时间使用电子产品

容易出现用眼过度

引发一系列问题

症状较轻时可见眼睛疲劳不适，眼周胀痛或眼眶疼痛，眼睛干涩不适、畏光流泪，或一过性（非持续性）视物模糊等；

较重的还会伴随头痛、眩晕、恶心、盗汗、面色苍白、颈肩部疼痛等全身症状；如果不能及时纠正，还会诱发精神不振、入睡困难和记忆力减退等症状。

中医穴位按摩

可以缓解用眼疲劳

预防近视和相关伴随症状

具体方法一起来看↓↓↓

资料：上海市中医医院

美编：王菲

编辑：吴晶晶、路景斓

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