<span style="color: green;">前几天看到知乎上有个受邀问题，如何学习养生知识。我点进去本想回复，可啰啰嗦嗦写太多，还不如就自己写一篇小杂文。span>

<span style="color: green;">我看到其他的回答，有很多提到黄帝内经，恰好我正在看这本书，书名叫做《黄帝内经养生智慧全书》白话文的，都读的懂。书里面的养生知识内容非常的好，我目前把穴位按摩的内容看完，边看边学着按摩自己的穴位，边采购简单的辅助工具，比如按摩足三里，太冲等穴位，我此刻使用的脚底按摩器，涌泉穴位还有突出的点来按摩，很是舒服。

前天接着去圣爱中医馆找一直帮我调理身体的中医拿药，谈话过程中，我咨询她，在喝药调理身体的同时，是否可以穴位按摩，艾灸同时进行，她说可以的，并惊讶我说出的几个穴位，还笑着对我开玩笑说，你都成半个专家了，哈哈哈，我说这也是没办法，体质差，所以自己就学起来。

除了黄帝内经，我还买了《汤头歌诀》《本草纲目》《神农本草经》《千金方》。计划着接下来要把这几本都读一读，学一学，并坚持实践简单的穴位按摩养生等，身体是革命的本钱，阳过一次，发现啥都没有身体健康重要！

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