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【足底按摩】筋膜球按摩足底教学篇丨筋膜球按摩脚底的好处偏瘫

2023-08-29 09:22:08 2

你知道足底按摩的重要性吗?我们的脚每天承担着我们整个身体的重量,足弓承受了极大的压力。不要太亏待自己的脚哦

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今日作者 段老师

认证青少年体态评估与矫正师

标签体态管理舞蹈解剖

成就九年形体老师,十年熬夜冠军

我想对你说:

人可以看见满天繁星,却看不见自己脸上烟尘,希望你可以多了解自己每时每刻都在使用的身体与心灵。

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