足部按摩手法

食指关节点按法 ? 食指关节压刮法 ? 食指关节按揉法 ? 拇指指腹点按法 ? 拇指指腹压推法 ? 拇指指腹按揉法

足部按摩要求

足部按摩一般操作程序

? 一般按足底部、足内 一般按足底部、 足外侧、 侧、足外侧、足背侧 的程序进行施术。 的程序进行施术。 ? 先左足，后右足。 先左足，后右足。

足底按摩的作用

? 一、舒筋活络、消肿止痛 舒筋活络、 ? 二、整复错位、调正骨缝 整复错位、 ? 三、解除痉挛、放松肌肉 解除痉挛、 ? 四、松解粘连、滑利关节 松解粘连、 ? 五、散寒除痹、调和气血 散寒除痹、

按摩注意事项

1.按摩室要空气新鲜，温度适宜，避免 按摩室要空气新鲜 宾客受风着凉。 宾客受风着凉。夏天按摩时不可用风扇 吹宾客双足。 吹宾客双足。

2.按摩前，保健按摩师与宾客要洗净手、 按摩前 剪短指( 足，剪短指(趾)甲，以防损伤皮肤及交 叉感染。并备好按摩巾、 叉感染。并备好按摩巾、按摩膏等所需 用品。 用品。

3.按摩开始时，心须先探查心脏反射区， 按摩开始时 并按轻、 种手法力度进行。 并按轻、中、重3种手法力度进行。在了 解心脏是否正常的情况下， 解心脏是否正常的情况下，再决定按摩 力度及施术方案，以免发生意外。 力度及施术方案，以免发生意外。

4.饭前0.5h及饭后1h内不宜做足部按摩。 饭前0.5h及饭后1h内不宜做足部按摩 饥饿易引起低血糖、虚脱； 饥饿易引起低血糖、虚脱；进食后进行 足部按摩会进一步刺激胃肠蠕动， 足部按摩会进一步刺激胃肠蠕动，加重 胃肠负荷，引起胃肠功能紊乱。 胃肠负荷，引起胃肠功能紊乱。 足部有外伤或感染时，

5. 足部有外伤或感染时，可按摩对侧足 部的相应部位或同侧手部对应区域。 部的相应部位或同侧手部对应区域。若 因手法不当引起局部红肿、瘀血， 因手法不当引起局部红肿、瘀血，可涂 一些红花油或樟脑酊等， 一些红花油或樟脑酊等，待局部恢复正 常后再进行按摩。 常后再进行按摩。

6.按摩时尽量避开骨骼突起处，以防止 按摩时尽量避开骨骼突起处 损伤骨膜。对敏感区应避免重度刺激， 损伤骨膜。对敏感区应避免重度刺激， 对儿童及多数女性，宜用轻手法刺激。 对儿童及多数女性，宜用轻手法刺激。

7.按摩后 0.5 h内，嘱宾客饮用 300～ 500mL温开水 温开水， 500mL温开水，以促进代谢产物及时排出 体外。儿童、老人、体弱多病者， 体外。儿童、老人、体弱多病者，可适 当减少饮水量，以150～200mL为宜。 当减少饮水量， 150～200mL为宜。 为宜

8.按摩的时间，以宾客需要而定。一般 按摩的时间 30～45min为宜 不宜过久。 为宜， 以30～45min为宜，不宜过久。

9.按摩后可出现下列短暂反应，客人不必惊 按摩后可出现下列短暂反应 坚持数日后，反应可自行消失， 慌，坚持数日后，反应可自行消失，不要放弃 按摩。 按摩。 (l)按摩后尿量增加 气味变浓，颜色变深。 按摩后尿量增加， (l)按摩后尿量增加，气味变浓，颜色变深。 (2)出现低烧、发冷、疲倦、全身不适等症状。 按摩后踝部肿胀， (3) 按摩后踝部肿胀，有淋巴阻塞现象者更 为明显。 为明显。 (4)下肢静脉曲张者静脉曲张更明显 下肢静脉曲张者静脉曲张更明显。 (5) 反射区疼痛明星或器官功能失调现象加 重。

10、女性月经期及怀孕期，一般应慎用足部按 摩或禁用足部按摩。 摩或禁用足部按摩。

11.局部皮肤感染、溃烂、出血性疾病，急性 局部皮肤感染 传染病，肺结核活动期、性病、食物中毒、 传染病，肺结核活动期、性病、食物中毒、 急性心肌梗塞，严重的心、肾衰竭、 急性心肌梗塞，严重的心、肾衰竭、肝坏死 等危重病人，禁用足部按摩。 等危重病人，禁用足部按摩。

12.术者要根据不同宾客的足部特征，因人而 术者要根据不同宾客的足部特征 异找准反射区，按摩的施力方向要正确， 异找准反射区，按摩的施力方向要正确，力 度要适宜，均匀并有深透感。 度要适宜，均匀并有深透感。

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